WETTRENNEN, TURNIER

Přijďte si zatančit s profesionálním tanečníkem a choreografem Vojtou Lackem, jehož motto zní: „Nejrychlejší způsob, jak získat pokoj v duši, je rozhýbat tělo.“ A je to pravda!
Vojta také říká: „TANEC DĚLÁ BOŽSKÁ TĚLA,“ a proto neváhejte a přidejte se k nám na víkend plný tance, inspirace a radosti.
Tato taneční dvouhodinová lekce je určena pro pokročilé i pro úplné začátečníky. Budeme tančit na písničky z filmu Hříšný tanec, Pomáda, Mamma Mia, Flashdance, Božská těla, S Tebou mě baví svět, Mrazík, Tři Oříšky pro Popelku, Šíleně smutná princezna, James Bond, Svatba mého nejlepšího přítele, Trollové, Barbie a další.
Vstupné se hradí na místě.

Jemný kruhový trénink pro věkovou kategorii 45+ – posilte své tělo i mysl!
Hledáte efektivní a šetrný způsob, jak zpevnit celé tělo a cítit se fit? Přijďte vyzkoušet jemný kruhový trénink, který je speciálně navržen pro věkovou kategorii 45+. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám a schopnostem, aby bylo bezpečné, příjemné a zároveň účinné.
Co vás čeká?
Délka lekce: 45 minut – ideální čas na to, abyste své tělo rozhýbali, ale zároveň se nepřetížili.
Cvičení zaměřené na zpevnění celého těla – posílíte svaly, zlepšíte pohyblivost a získáte větší stabilitu.
Šetrné ke kloubům – cvičení je navrženo tak, aby minimalizovalo zatížení kloubů a bylo vhodné i pro začátečníky.
Příjemná atmosféra – cvičíme v menší skupině, kde se budete cítit komfortně a motivovaně.
Kdy a kde se potkáváme?
Den: Každé pondělí a středu
Čas: Od 17:00 hodin
Místo: Aquapalace Fitness
Jednorázový vstup/permanentka na 10 lekcí