Esporta Fitness Club

Přidej fotografiiSouvisející fotografie (4)

Kontakt

Hráského 1913
Benešov
25601

Mobil: +420 739 992 942
E-mail: esporta@esporta.cz
Web: http://www.esporta.cz
Facebook

Služby

Esporta Fitness Club nabízí mnoho různých aktivit např:

TRX - Velmi oblíbené cvičení, kde cviky lze snadno stupňovat neboť zátěž upravíte nastavením polohy těla.

ALPINNING - Alpinning je chůze na speciálních trenažérech pod vedením instruktora. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky.

SPINNING - Spinning je originální forma tréninku na stacionárních kolech.

PILATES - Cvičení bez jakékoliv sestavy, založené na plynulém bráničním dýchání, soustřeďuje se zejména na zpevnění zádových, břišních a hýžďových svalů, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.

BODYSTYLING - Na lekcích bodystylingu využíváme činek, tyčí, gumiček, overballů, válců, expanderů. Každá lekce je jiná a tudíž zábavná.

POWER JÓGA - Power jóga je dynamická, silová, zároveň relaxační a uklidňující, odbourává stres a napětí.

POLE DANCE - Tanec u tyče. Skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo a dát průchod svému já.

AERO JÓGA - Zažijte s Aero jógou stav beztíže, který navozuje přímo dětskou radost. Cvičení je navíc šetrné k vašim kloubům a skvělým prostředkem na úlevu od bolesti zad.

Turistické cíle v okolí

Muzeum Podblanicka - pobočka Benešov - Benešov

Okresní muzeum působilo v přízemí již v letech 1950 – 1962 a vrátilo se s rokem 1992, kdy v prvním patře zpřístupnilo expozici o historii Benešova a okolí. V roce 2002 pak přidalo v druhém patře domu expozici, věnovanou historii benešovské vojenské posádky.

Muzeum umění a designu Benešov - Benešov

Secesní dům č.p. 74 postavila v letech 1904-5 podle projektu Marcela Dusila Okresní hospodářská záložna v Benešově. V roce 1992 zde byla veřejnosti zpřístupněna expozice věnovaná dějinám města a okolí, uměleckým památkám regionu a výtvarníkům, kteří zde působili. Zajímavostí je etnografie. Prezentován je především lidový oděv a textil, nábytek, podmalby na skle a lidová plastika.

Tovární muzeum JAWA Konopiště - Konopiště

Muzeum Konopiště je orientováno především na reprezentativní prezentaci historie značky JAWA, co se týče exponátů, tak i co se týče historických materiálů (anglická, česká a německá video prezentace velkoprostorovou projekcí). Dalším nosným tématem muzea je historická dokumentace závodních úspěchů českých motocyklových značek ve 20. století (unikátní exponáty, trofeje, historické dokumenty).